肩こりなど、コリ固まっている状態で強く揉む行為は、
筋肉繊維を壊してしまう恐れがあります。
私自身も強く揉まれることで
コリが解消されたような気になっていた時期がありました。
ところが強く揉むことで、筋肉の組織が硬くなり柔軟性がなくなります。
「揉んだ後で起こる揉み返し」は身体にとっては、優しくないありません。

そこでセルツェでの施術は、
筋組織にダメージを与えないような施術を行っています。
セルツェでの施術は、足やお腹のケアを特に重視しています。
あわせて、お腹と頭との関係を考え、
自律神経の働きを整えるケアに力を入れております。

現代社会はストレスが多く、体を強く揉むことよりも、
心地よいと感じる圧でほぐすことで疲れを取り、
自律神経のバランスを整えることで病気にならない身体にしていきます。
マッサージをして、揉み返しや好転反応が出やすい方は
セルツェでの施術をお試しください。

スウェディッシュマッサージ

スウェディッシュマッサージは、現代のオイルマッサージの原点とも言われています。
セルツェで行っているスウェディッシュマッサージは、表層の筋肉だけ
でなく深い筋肉にも刺激をあたえることで、
筋肉が緩められ血液やリンパ液の流れも促進されますので、
コリがひどい方にも満足していただけます。
head しっかりと頑固なコリをほぐし、コアな部分から温めていきますので、
むくみの改善にも効果的です。
筋肉をストレッチさせることで、 深く質の良い睡眠へと導くことで自然治癒力、
免疫力を高める手助けをします。
スポーツをされる方にも筋肉をほぐしてあげることは大切です。

腸セラピー

腸セラピーは、腸を揉み刺激することで老廃物を排出しやすくします。
腸内環境を整えることで、便秘や下痢・アレルギーの改善、
肌荒れ・ストレス解消・免疫力ＵＰなどの効果が期待できます。

リフレクソロジー

リフレクソロジーとは、反射区にあたる部分を刺激することで
・血行を促進
・老廃物の排泄機能を促進
・対応する各器官、臓器の機能（働き）

これらが活性化され、本来の働きができるようになります。
（足裏を触っているだけですが内臓を触っているような感じです。 ）
血流が悪くなると、本来持ち合わせている自然治癒力を最大限に引き出すことができないため、 自然治癒力を高める（回復）ことで病気を未然に防ぐためのお手伝いをします。
自然治癒力が高まれば、薬やサプリに頼ることが減ります。
（薬やサプリは内臓に負担をかけます。） 治療を目的とするものではありませんが、足のむくみや冷え、肩こりなどの不調が改善されている方も多くいらっしゃいます。

●頭痛、不眠の方
●便秘解消
●冷え症の方
●足のむくみでつらい方
●肩こりや腰痛がひどい方
●精神的・肉体的な疲労がある方
●リラックス、リフレッシュしたい方

に特におすすめです。
足のケアをすることで、年を取ってからも歩いて暮らせるからだ作りが出来ます。
手足の反射区を刺激することで、免疫力を高めて病気にならないからだ作り、お腹を温め、整えることでアレルギーや病気にならないからだにします。
適度な刺激を与えますので、お子様やご年配の方でも安心して受けていただけます。